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Sucre : Dites adieu à son emprise. Un programme en 4 phases pour retrouver votre énergie ! Pierre Joyeau, Cyril Laporte ebook
- Page: 141
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782317039942
- Publisher: Mango
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Overview
Pourquoi est-il si difficile de résister au sucre ? Derrière son image festive et réconfortante se cache une réalité troublante : le sucre agit sur notre cerveau comme une drogue douce, détournant nos circuits de récompense et créant une dépendance insidieuse. Cyril Laporte et Pierre Joyeau, forts de leur expérience clinique, dévoilent les mécanismes neurobiologiques, psychologiques et émotionnels qui transforment un plaisir en addiction. De la génétique à l'épigénétique, du rôle du microbiote...